다리가 너무 통통하고 알도 많아서 이번에 종아리관리의 필요성을 느껴서 부산 하체관리를 잘하는 슬림앤드레그 서면점을 방문해왔어요!! 종아리알로 고민되시는 분들께 읽어보시고 도움이 되는 정보였으면 좋겠습니다.
슬림앤드레그부산서면점 부산광역시 부산진구 서면로 67 3층 슬림앤드레그
부산광역시 부산진구 서면로 67 3층 영업시간 11:00~22:00(일요일 휴무) 예약문의 : 0507-1321-2142주차 x
부산 서면다이어트 하체관리 전문 슬림앤레그점은 3층에 위치하고 있어요 모퉁이쪽에 있는데 마라탕집 위에요
탈의실에서 옷을 갈아입고 따뜻한 물을 한잔 마시고 시작했습니다. 따뜻한 물은 정말 마시지 않는 편이지만 관리 전에 마시면 훨씬 좋다고 해서 오랜만에 따뜻하게 마셨습니다.
고객체중기록관리노트 제가 이날 받은 종아리케어 순서는 체형교정(T.O)>NB요법>지방분해 3단계 관리로 소요시간은 1시간 45분 내외였던 것으로 생각됩니다 여유있게 2시간 정도 잡아가면 될 것 같은데 코스마다 소요시간은 다르니 이건 샵에 문의해주세요
TO 요법 : 체형 교정 요법
기기가 체지방 감소, 체중 감량, 왕성한 혈액순환 신체교정으로 효과가 있어 사용하게 되었는데 7개의 트리머와 164개의 프로그램이 개발되어 있습니다.이 파란색 기구들이 모두 운동을 도울 예정입니다.
체형교정운동은 순서대로 진행되는 사람마다 코스가 다를 수 있습니다 맨 처음에는 관절을 풀고 허벅지를 날씬하게 하는 데 도움이 되는 운동으로 무릎과 고관절을 움직이면서 풀어주거든요
옆으로 자리를 옮기면서 하는데 여기서는 꽤 다양한 자세로 몸을 풀어줬어요 허벅지 밑에 있는 부분이 움직이면서 다리에 힘을 빼고 올리면 허벅지 앞 근육을 풀어주는데 의외로 재미있어요
그다음에 하늘을 보고 누워서 허벅지 뒷부분도 풀어줬어요.뭔가 굉장히 즐거워 보였어요.
앉은 자세에서도 풀어주는데 안 쓰던 근육부분을 풀어주는 느낌이 들었어요 TO관리는 전체적으로 아프지 않고 가볍게 몸을 풀어주는 관리라서 편하게 받으시면 되요굳어있던 종아리도 풀어주고~ 자꾸 다리가 오른쪽으로 이동하고 왼쪽으로 계속 움직여주는걸 반복했어요ㅋㅋ이게 상체 고정, 하체 부분만 좌우로 움직이는 건데 저는 허리나 고관절이 안 좋은 편이거든요 이런 운동을 많이 안 해서 움직일 때마다 되게 시원하더라고요 조금 하다 보니까 어느 쪽이 제가 더 안 좋은지 스스로 느끼는 느낌이 들거든요그리고 돌아서서 종아리와 허벅지를 들어올리는 데 힙업에 도움이 되는 과정에서 양다리를 잘 들어주기 때문에 의외로 다리가 당겨집니다.여기는 견갑골이 있는 쪽에 위치한 부분이 움직이는데 등에서 겨드랑이 양쪽까지 돌아다니면서 자극해줘서 순환에 도움이 되는 것 같아요 옆부분 할 때는 머리를 받치고 있는데 생각보다 제 몸을 지탱하기가 힘들었어요 ㅋㅋㅋ마무리는 전신을 부드럽게 움직여서 풀어주는데 여기서부터는 잠이 많이 와요 ㅋㅋㅋ NB케어 : 알톤케어 (종아리 허벅지 복부 팔뚝 등 전부위 가능)그리고 받은 게 NB 관리였는데 왼쪽 사진은 비포 오른쪽 사진은 애프터인데 왼쪽 다리만 받아서 찍은 사진이에요 저처럼 굵거나 딱딱한 분들 ㅜ 종아리 라인이 울퉁불퉁하신 분들, 탄력이 없거나 허벅지 안쪽 살이 특히 많은 분들께 좋은 케어인데 가장 큰 장점은 통증 없이 누워만 있어도 라인을 잡아준다는 거! NB 관리가 미세한 지방까지 분해해서 탄력을 강화시켜주고 지방은 파괴해준다고 해요 하지정맥에도 효과적인데 혈액순환이 돼서 부종에도 좋은 관리!! 뭉친 근육을 풀어주는 데도 효과적이고 그냥 보고사진으로만 봤을 때는 큰 차이가 안 느껴지는데 만져보니까 느낌이 다르더라고요 왼쪽을 먼저 케어받고 비교를 위해서 찍어봤는데 종아리가 굉장히 푹신푹신한 걸 느꼈고 라인이 오른쪽보다 정리가 돼 있었어요 사진은 못 찍었는데 둘 다 받고 나서 다른 방으로 이동해서 노폐물 관리도 받았어요 몸에 붙이고 자면 되니까 한 30분 정도 푹 자고 나와서 조금 잤으면 개운해요 ㅎㅎ슬림 앤드 레그 슬리밍 케어는 한 번에 확 빠지는 케어라기보다는 라인을 잡아 부종을 빼고 전체적인 체형을 교정해주는 케어입니다.저처럼 일회성보다는 여러 번 받으면 라인이 잡혀 더 날씬해지는 효과를 같이 볼 수 있는 케어이긴 합니다.특히 다른 운동들도 병행하면서 관리해주시니 다이어트 하시면서 관리하시면 더 좋아요.부산의 하체관리 전문샵인 슬림앤드레그가 26년전 가게래요 효과가 없는데 이것만 서면으로 길게 유지할수는 없는거 아닌가요?? 단골손님이 많아서 제가 받은 날도 평일이었는데 전 타임, 후 타임다 예약이 있어서 손님들이 끈기가 없었어요!! WOW앞 이미지 다음 이미지티몬에서 지금 할인권 이벤트도 하고 있다고 해서 찾아봤는데 가격이 저렴했던 16회권이 180,000원으로 나왔는데 관리횟수에 비해 가격이 좋아 고민중입니다.[티몬] 특별사은행사 [Slim & Leg] 미니스커트의 꿈을 현실로 www.tmon.co.kr혹시 관심있으시면 티몬에서 한번 확인해보세요!혹시 관심있으시면 티몬에서 한번 확인해보세요!혹시 관심있으시면 티몬에서 한번 확인해보세요!